Quiz

1. Als een vrouw ongesteld is, kan ze daar klachten van krijgen. WAAR, al verschilt het per persoon. De één heeft (bijna) nergens last van, de ander is elke maand flink beroerd van ongesteld zijn. 2. Het is normaal dat je last hebt van buikkramp en vermoeidheid tijdens je ongesteldheid. WAAR. Bij een normale ongesteldheid kun je last van buikkramp en vermoeidheid krijgen. Maar je bent er niet zó ziek of moe van dat je verder niks meer kan. 3. De meeste vrouwen zijn 3 tot 7 dagen ongesteld per keer. WAAR. 4. Het Premenstrueel syndroom bestaat niet. NIET WAAR, PMS bestaat zeker. Bij het premenstrueel syndroom (PMS) krijg je een paar dagen voordat je ongesteld wordt klachten. Zoals bijvoorbeeld pijn in de borsten, een opgeblazen gevoel en of depressieve gevoelens. Zodra je ongesteld wordt, verdwijnen de klachten meestal weer. 5. De menstruatiecyclus duurt 21 dagen. NIET WAAR, De menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen, inclusief je menstruatie. Maar zeker bij jonge vrouwen en meisjes die nog maar net ongesteld zijn, kan die cyclus heel onregelmatig zijn. 6. Bloedverlies tijdens je ongesteldheid kan leiden tot ijzertekort. WAAR. Bij een gewone menstruatie met normaal bloedverlies, hoef je je geen zorgen te maken. Maar bij hevig bloedverlies moet je lichaam weer veel nieuw bloed aanmaken. Daar heb je extra ijzer voor nodig. In dat geval kan een voedingssupplement helpen. 7. Endometriose is een aandoening die maar heel zelden voorkomt. NIET WAAR. Endometriose komt bij 1 op de 10 vrouwen voor. Dat zijn er wel een half miljoen in Nederland. 8. Endometriose is makkelijk te herkennen als aandoening NIET WAAR. Vrouwen die last hebben van endometriose lopen daar vaak jaren mee rond. Het stellen van de diagnose duurt gemiddeld ruim zeven jaar. 9. Een vrouw is in haar leven gemiddeld 200 keer ongesteld. NIET WAAR. Een vrouw is in haar leven gemiddeld 451 keer ongesteld. Een ongesteldheid duurt meestal zo’n zes dagen. Vrouwen zijn dus 7,4 jaar van hun leven aan het bloeden. [Bron: Julius Center van het UMC Utrecht.] 10. Het is normaal om elke 4 tot 6 uur je maandverband of tampon te wisselen als je ongesteld bent. WAAR. Bij een normale ongesteldheid zou dit vaak genoeg moeten zijn. Maar als je hevig ongesteld bent, moet dit vaker. En sommige meisjes gebruiken maandverband en tampons tegelijk om niet door te lekken.